ダイエットの体験記 かとりーぬさんの場合 かずみさんの場合 teaさんの場合 千栄子さんの場合 Ｔさんの場合 のんちゃんの場合 ◆　diet　diet diet　◆ ダイエットデイズに戻る．．．．．． 投稿画面へ チャンスは３ヶ月に１度！抽選 現金１０００万円差し上げます！ ポイント貯めるなら、ココだよ　 １００万円のチャンスです

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teaさん ダイエット食品のグローバルのスリムパック をメインにダイエットしました。 減食中はつとめて運動するようにしました。 （ステッパーとかエアロバイクとか）代謝 を下げてしまうと失敗するので、ダイエッ ト中も元気でなくっちゃね。 １年半くらいかかりました〜。 今は２年くらい維持してます。本当はもう ７，８キロ痩せたいので、まだちょっと ジタバタしてます。