ダイエットの体験記 かとりーぬさんの場合 かずみさんの場合 teaさんの場合 千栄子さんの場合 Ｔさんの場合 のんちゃんの場合 ◆　diet　diet diet　◆ ダイエットデイズに戻る．．．．．． 投稿画面へ チャンスは３ヶ月に１度！抽選 現金１０００万円差し上げます！ ポイント貯めるなら、ココだよ　 １００万円のチャンスです

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かずみさん 産後太りでどうにもならなかったとき。。。 主人が知人より”しっかり栄養を取るダイエット” を教わって来ました。 １．栄養バランスの良いお食事をする３食たべる ２．ストレスは溜めない・無理はしない ３．間色を控える たったこれだけのことで、３ヶ月で−９キロ 痩せました。 もっと驚いた事は、バストに弾力が戻ったこと！ ヒップも小さくなって引き締まった事！ ウエスト・太ももがすっごく細くなったこと！ そして、今まではダイエットすると凄く体調が わるかったのに、今までより凄く体調がいい 事です♪