ダイエットの体験記 かとりーぬさんの場合 かずみさんの場合 teaさんの場合 千栄子さんの場合 Ｔさんの場合 のんちゃんの場合 ◆　diet　diet diet　◆ ダイエットデイズに戻る．．．．．． 投稿画面へ チャンスは３ヶ月に１度！抽選 現金１０００万円差し上げます！ ポイント貯めるなら、ココだよ　 １００万円のチャンスです

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Mrs＠kyo2 子供が小学校に行くようになって太り 始めました。原因を考えてみると、家に は一人なのでお昼は、麺類（素うどんと か）ですませ小腹が空くから、お菓子類 をテレビを見ながらとの生活に陥りまし た。あっと有間に６０ｋｇを超え７０ 手前に。 　これはいけないと、テレビライフから 脱却しなくはと考えまず犬を飼いました。 そして５００ｍほどの距離に市立の図書館 がありますので、毎日小説を読み行くよ うにしました。もちろん 歩いて行きます。 　なんとなしワイドショ−ライフから、 別の時間をもつようになり 体重も６０ｋｇ前後に落ち着いてきました。