有酸素運動ダイエットＤａｙｓ健康できれいに
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ガンバ松坂 スポ−ツとして中学から野球をやって きました、３０歳前後になってからも野 球チ−ムに所属していました。しかし、 だんだん２０歳前後のメンバ−が増え試合 に出る回数が減ってきて、このチ−ム にあまり顔を出さなくなりました。 当然のごとくお腹ぷっくとなってきまし た。少したち、近所の野球チ−ムから応援 を頼まれ試合に出たら、走れないのです。 以前ならヒットになった当たりがアウト、 フライを取りに走っても以前なら なんの問題もなかったのがぜいぜいと。 そこで、スポ−ツジムの会員となり半年 がたち、５ｋｇほど体が絞り込み、これか らはパワ−ヒッタ−として野球を楽しめる ようになるのでは心では思ってます。 |
T美さんの場合 Yコさんの場合 Mrs＠kyo2 場合 ガンバ松坂の場合 MAKIの場合 ペルセウスの場合 あきらくんの場合 Museさんの場合 escobar makikoさんの場合 たか坊さんの場合 あじのもとさんの場合 キートン太一さんの場合 明日さんの場合 ありささんの場合 海さんの場合 美雪さんの場合 む−太さんの場合 かとりーぬさんの場合 かずみさんの場合 teaさんの場合 千栄子さんの場合 Ｔさんの場合 のんちゃんの場合 |
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